Trénink, nebo trening? Jak se to píše správně

Správně je trénink, s dlouhým é a s k na konci, protože jde o zdomácnělé slovo z angličtiny, které se píše počeštěně. Slovník spisovného jazyka českého (SSJČ) uvádí podoby trening a training jen jako dřívější psaní. Podobu „tréning“ neuvádí vůbec.

Proč se píše trénink s k?

Slovo je převzaté z angličtiny a v češtině se pravopisně přizpůsobilo. Jazykovědec Jiří Rejzek v časopise Naše řeč upozorňuje, že podoba trénink je v tisku doložena už ve 30. letech 20. století. Počeštěná přípona -ink se podle něj ustálila u několika častých a dlouho užívaných slov: trénink, mítink, dispečink, pudink. Později se prosadila i u slov strečink nebo brífink.

Dlouhé é v první slabice odpovídá české výslovnosti. SSJČ vede s é celou slovní rodinu: trénink, tréninkový, tréninkově i sloveso trénovat.

Co slovo znamená?

Podle SSJČ je trénink soustavná a plánovitá činnost, cvičení pro zlepšení nebo udržení výkonnosti. Slovník uvádí spojení fotbalový, lehkoatletický, intervalový nebo dvoufázový trénink, také tvrdý trénink a lehký kondiční trénink.

V přeneseném, hovorovém smyslu se mluví o tréninku paměti. Spojení mít v něčem trénink znamená, že člověk něco dělá často, a proto je v tom zběhlý.

Tvary a příbuzná slova

Trénink je rodu mužského neživotného a skloňuje se podle vzoru hrad. Písmeno k zůstává ve všech tvarech, jen v 6. pádě množného čísla se mění na c. SSJČ uvádí 2. pád tréninku, 6. pád jednotného čísla o tréninku a 6. pád množného čísla o trénincích.

• tréninkový: tréninkové metody, tréninkové hřiště, tréninkový zápas, tréninkový plán,
• tréninkově: hrát tréninkově, tedy ne naplno, jako trénink,
• trénovat: provádět trénink, vést něčí trénink (trénovat národní mužstvo), cvičit (trénovat paměť).

Rejzek upozorňuje, že v nepřímých pádech se často vyslovuje znělé [g], tedy [tréningu]. Píše se ale vždy tréninku.

Příklady ve větách

• Dnešní trénink byl zaměřený na kondici.
• Po náročném tréninku si dopřál odpočinek.
• Na trénincích chybí už třetí týden.
• Trenér upravil tréninkový plán.
• Luštění křížovek je dobrý trénink paměti.
• Mužstvo odehrálo tréninkový zápas.
• Kdo chce uběhnout maraton, musí trénovat pravidelně.

S čím si to lidé pletou?

U slov s anglickou příponou -ing není situace všude stejná. Rejzek uvádí, že obě podoby se objevují u slov doping/dopink nebo marketing/marketink. Jiná slova zůstávají v původní podobě, třeba leasing nebo bowling. SSJČ vedle mítink uvádí i meeting, vedle pudink i puding a vedle kempink i camping. U slova trénink ale dvojí podobu nemá, trening označuje jako dřívější psaní.

Jak si to zapamatovat?

Pište tak, jak slovo vyslovujete v 1. pádě: [trénink]. Dlouhé é a k na konci. Stejně jako pudink nebo mítink patří trénink mezi dlouho užívaná slova, která čeština už plně počeštila.

Vyzkoušejte si

1. Zítra máme tr…nin… v sedm ráno.
2. Na tr…nin…ch se vždy pořádně zapotí.
3. Koupil si nový tr…nin…vý dres.

Správně: 1. trénink, 2. trénincích, 3. tréninkový.

Podobné případy

• Manažer, nebo manager? Další anglicismus, u kterého se prosadila počeštěná podoba.
• Víkend, nebo weekend? Zdomácnělé slovo psané podle výslovnosti.
• Byznys, nebo business? Počeštěná a původní podoba anglického slova.
• Tým, nebo team? Sportovní slovo, které čeština převzala a počeštila.